在此感謝小瓜（guapigege ）製作的F2Blog教程，以下為引用小瓜的原文:

累死了，３６小时没睡了，整理了一下论坛上的东西，再加上自己的使用心得做了个F2blog使用教程电子书，一共做了68个html文档,整理了268个html文档，截图并修改了132张图片，先让joesen大哥看看提点意见，再修改修改

下載地址：http://forum.f2blog.com/thread-3839-1-1.html

    时间过得真快，F2Blog成立一周年，在这一年中，F2Blog从无到有，并成功从1.0版到现在比较稳定，成熟1.2版，都离不开F2Blog开发团队的辛劳及广大F2Blog用户的支持，在此谢谢大家！

介绍：Mg2是一款无需数据库的PHP相册，支持Skin,Plugin，同时后台操作也比较方便，目录也可以设置密码访问，有评论功能，支持显示exif信息，一般用户都可以满足（修复了密码错误及服务器禁止Copy不能使用）,同时支持FTP和WEB两种方式上传,与F2Blog完美结合，可以在在日志中插入相册中的相片。

v1.3版新加功能:
================================================
1. 支持在photos目录下建立子目录，方便管理
2. 上传图片界面，允许覆盖已存在的文件
3. 可以管理评论
4. 图片可旋转
5. 可以自由设定EXIF子信息显示
6. 图片导航方式
7. 评论记录IP和主机
8. 增加日历
================================================
预览：http://www.joesen.com/index.php?load=MG2Album


安装须知：服务器支持GD,同进版本须为2.0及以上

安装方法：
1. 下载插件，解压并上传到plugins/目录下     MG2Album1.3.rar (311.49 KB ,下载:514次)
2. 登录后台，到“界面模组”＝》“插件设置”中激活此插件
3. 在FTP中，在attachments目录下新建一个photos目录
4. 在FTP中修改plugins/MG2Album和attachments/photos为777权限

[阅读全文]

因MG2相册1.3版进行了大量修改且文本数据结构不同（以前数据不能用,要重新建立文件夹及介绍信息），如果你的图片不想分子目录存放，可以不用升级直接用1.2版。

1. 登录FTP，在plugins目录，把MG2Album改名为MG2Album_backup
2. 下载MG2 1.3版解压并上传到plugins目录下
3. 在attachments目录，把photos目录下载，做个备份
4. 进入attachments/photos/下，把文件名带有"_medium" or "_thumb"的文件全部删除
5. 可以photos目录下建立子文件夹，把图片进行分类，移动到各自的子文件夹
6. 登录MG2后台（默认密码:f2blog），建立文件夹，发布图片

以下转载自Yskin's Blog，很有道理。

两天前和一个朋友吃饭时，她跟我提到了她最近看的一套VCD。她说觉得上面那个教授讲的都满正确的，并提到教授举的一个例子：教授说，现代人做事情都力求完美，比如，出门的时候，关上门以后还要再推两下，以确认门是否关好。

刚才我在整理记事本时突然想起这个事。我的记事本是用来记未来要做的事的，比如在没上网的时候记下待会上线后要做的事。当我做完某件事后，就会拿笔把对应的一项划掉。我最近发现我也很“力求完美”，每次划掉一项时都会迟疑一下，会想自己是否真的做完了这件事。另外，我还会不自觉地翻看以前已经划掉的那些记录，再回想一下这些事情是否真的做过了。还有，我发现最近我在删除电脑上的文件的时候都会很小心，按下Delete键之前都会不自觉地花好长时间思考这个文件是否确实没有用了。然后，等隔几天清理回收站的时候，又会再检查一遍，生怕误删了文件似的。

另外我还会时不时的按下Win+R、Ctrl+V，检查一下剪贴板里是否还有文件等没有粘贴到目标位置。或许是以前有Ctrl+C后忘记Ctrl+V了于是就一朝被蛇咬十年怕井绳地养成了这个陋习吧。还有，现在我在每次要复制文件或是复制文本或是截屏时，在我按Ctrl+C或PrintScreen之前，我也都会条件反射地检查剪贴板。陋习啊，陋习，就好像有些人很喜欢在桌面上点右键然后点“刷新”一样。

我觉得这也不是“力求完美”的问题，而是很多人压力大的原因。现在很多白领每天要做的事很多，而且各种各样的都有。我的一个朋友，在一家公司做助理，去年年底有一天老板突然说在YouTube上看到一个视频不错，要下载下来放到笔记本上。她没辙了，只好找我。我当时也是刚知道下载YouTube视频的方法，于是下载下来，10M的文件，通过MSN给她传过去。另外因为flv文件WMP无法播放，于是又上霏凡找了个flv播放器传给她。没办法，老板发话下属就要立即去做啊。

另外，工作以后，如果做错事后果也很严重，使得人做事时会患得患失的。这也是压力的一个方面。另外，现在的职场也很复杂。还有，现在的公司对人的要求不再是象机器一样，上司发布什么命令你照着做就好了。很多时候，你需要帮你的老板思考一些事情，从而使他可以省很多心。所以，压力确实是很大的。

我周围很多朋友在出门的时候都会很紧张。钥匙带没带？钱包？手机？有什么东西拉下的没？关门的时候，也都要推几下，甚至有时都走出去几步了，突然又想起记不得自己关好门没有，于是再折回去再检查一下。另外，我在坐公交车的时候，大概每一分钟都会摸一下口袋，看手机什么的都还在不。呃，当然，小偷猖獗也是一个因素嗬。

这种患得患失的状态让人很难下判断和做决定，所以很影响工作效率。或许，应该给自己减减压了，要不给压崩溃了就糟糕了。

一个男人厌倦了他每天出门工作而他的老婆却整天呆在家里。他希望老婆能明白他每天是如何在外打拼的。于是他祷告祈求：全能的主啊，我每天在外工作整整8小时，而我的老婆却仅仅是待在屋里。我要让她知道，我是怎么过的，求你让我和她的躯体调换一天吧。阿门无限智慧的主，满足了他的愿望。
第二天一早，他醒来，当然，是作为一个女人。他起床，为他的另一半准备早点，叫醒孩子们，为他们穿上校服，喂早餐，装好他们的午餐，然后开车送他们去学校，回到家，他挑出需要干洗的衣物，送到干洗店，回来的路上还顺路去了银行，然后去超市采购，回到家，放下东西，要缴清账单、结算支票本。

　　当他打扫了猫盒，给狗洗完澡，已经是下午一点了。他匆忙地整理床铺，洗衣服，给地毯吸尘，除尘，清扫，擦洗厨房的地板。他冲往学校去接孩子们，回来的路上还同他们争论了一番。他准备好点心和牛奶，督促孩子们做功课，然后架起烫衣板，一边忙着，一边看会儿电视。

　　四点半的时候，他开始削土豆，清洗蔬菜做沙拉，给猪排粘上面包屑，剥开那些新鲜的豆子，准备晚餐。吃完晚饭，他开始收拾厨房，打开洗碗机，叠好洗干净的衣物，给孩子们洗澡，送他们上床。

　　晚上九点，他已经撑不住了，然而，他的每日例行工作还没结束。他爬上床，在那里，还有人期待着他，他必须，而且不能有任何抱怨。

　　第二天一早，他一醒来就跪在床边，向主祈求：主啊，我真不知道自己是怎么想的，我怎么会傻到嫉妒我老婆能成天呆在家里？求你，哦，求求你，让我们换回来吧！

　　无限智慧的主，回答他：我的孩子，我想你已经吃到苦头了，我会很高兴让一切恢复原来的样子。但是......

　　你不得不再等上九个月，昨晚，你怀孕了！！！！

以下是引用一位球迷的引述，非常有同感。

我不敢说自己懂篮球，但是也犀利糊涂看了十几年球了……
火箭7场季后赛全看下来的同志，你们算算，爵士的板凳平均每场什么数据？再算下火箭的板凳平均每场什么数据？要是没有姚明和麦迪，火箭一场也赢不了，季后赛就是要考验板凳深度的。仔细算，火箭的板凳上也有一些有潜力的球员，可是他们的能力没有被挖掘出来。老范也算是个好教练，可是分跟谁比，就拿培养年轻球员这方面来说范的能力就非常差……和老尼尔森比简直……不说了，板凳要是总得不到提高火箭永远也只能在第一轮倒下。

火箭核心阵容，姚麦是绝对不能缺少的，巴蒂尔更不用说打球简直是在拼自己的命

街球王？是牛B，可是这里是NBA不是在街头，一发飙，阿尔斯通那个厉害大家都有目共睹，可是他是爽了，球队的战术体系越来越馄饨了，组织后卫是什么？是“球场指挥官”，是“球场战术家”，是实施“球场战略家”（主教练）作战方针的原点，街球王显然只是个狙击手或者特种兵，火箭应该考虑换个控位，其实这么多年火箭空位上一直缺少稳定性好的，传球手妙的，火箭到不需要控球帅的和控球快的。
不过火箭想拿冠军其实主要还是缺大前锋，海耶斯虽然在进步但是等他练成了篮板王火箭其他核心都要退役了……
我觉得火箭需要增加实力的是大前锋和控位，以及板凳。
姚麦做的已经够多了，每场都差不多分50+板10+助攻10+这样的组合真的像有些人说的那样是垃圾吗？我们就拿掘金比火箭，黄金双枪组合也能达到这个数据，但是掘金的其他球员都是什么级别的，砍比、布来克、内内，马丁，比火箭强很多，大家都知道，掘金不也打成那个样子……
所以我们应该少些谩骂，多给火箭点安慰